Workshops
Events
Offene Stunden
Retreats

Manchmal braucht es mehr Raum für neue Impulse, tiefere Erfahrungen oder einfach Zeit zum Durchatmen.
Meine Workshops, offenen Stunden und Events bieten Dir genau das: achtsam gestaltete Auszeiten für Körper, Geist und Herz.

Ob Du tiefer in ein Thema eintauchen möchtest, einen sanften Einstieg ins Yoga suchst oder Dir einfach mal wieder eine bewusste Pause gönnen willst:
Du bist herzlich willkommen!

Eine Frau meditiert mit geschloßenen Augen und gefalteten Händen, im Hintergrund steht ein Mann mit verschränkten Armen, in einem Raum mit neutralen Wänden.

Offene Stunden

Eine kleine Auszeit für Dich – ohne feste Kursbindung.
Die offenen Stunden richten sich an alle, die sich spontan etwas Gutes tun möchten.
Mal sanft und regenerativ, mal kraftvoll und klärend - je nachdem, was gerade passt.

📍 Neue Termine sind in Planung

Nahaufnahme einer Hand in einer Yoga- oder Meditationsgeste, mit zwei Finger und Daumen in einer Entspannungsposition.

Meditationsabende

In geschützter Atmosphäre tauchen wir gemeinsam in die Stille ein.
Geführte Meditationen, sanfte Atemübungen und kleine Impulse helfen Dir, zur Ruhe zu kommen und wieder bei Dir selbst anzukommen.

📍 Neue Termine sind in Planung

Eine Frau hält eine Klangschale in der Hand und einen Klöppel, steht vor einem hellgrauen Hintergrund.

Workshops & Retreats

Zeit für Dich zum Innehalten, Auftanken und Eintauchen.
In meinen Workshops und Retreats erwarten Dich besondere Räume für Yoga, Achtsamkeit und persönliches Wachstum - achtsam begleitet und mit viel Herz gestaltet.

📍 Neue Termine sind in Planung

Du wünschst dir eine ganz individuelle Begleitung?
In meinen Einzelstunden nehmen wir uns Zeit für das, was Du gerade brauchst.

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